Различных направлений в психологии и психотерапии много, но объединяет их все не только общая суть – помочь человечеству, но и святая вера своих сторонников в то, что именно их направление и методика лечения - самая лучшая в мире.

Психоаналитики – сторонники Фрейда убеждены, что все проблемы человека – комплексы, стереотипы, негативные установки - из детства. Во многом они правы, однако, в свете развития нью-эйдж психологии их взгляды несколько устаревшие и однобокие.

Бихевиористы утверждают, что мы руководствуемся лишь заложенными в нас от природы реакциями и принципами воспитания. Люди совершают поступки в основном «на автомате», редко задумываясь о смысле.

Гештальттерапевты зациклены на неотреагированных эмоциях. Их принцип лечения – проработка ролевой игры, где пациент, как правило, высказывают все, что накипело в душе воображаемому обидчику – начальнику, маме, папе, либо другому человеку, с которым сложились конфликтные отношения.

Транзактный анализ можно увидеть каждый день где угодно. Человек сначала играет роль ответственного родителя, ругая нерадивого ребенка за плохую отметку или невынесенный мусор. Пару минут спустя он может робеть перед жестким начальником, в страхе невнятно бормоча причины, по которым он что-то не сделал. И провинившийся - теперь он.

Телесно-ориентированная терапия изучает невербальные сигналы поведения. Тело, лицо и жесты выдают человека, особенно когда тот нервничает или не уверен в себе. Однако, если поработать над собой в этом направлении, свое поведение можно значительно улучшить.

Современными практикующими психологами используются методики разных направлений. Неплохая комби-техника получается в результате соединения методик НЛП и гештальттерапии с психоанализом.

Исцеляющие методики вышеперечисленных направлений помогают пациенту понять суть его проблем, зачастую, через инсайт - внезапное озарение; через воздействие на подсознание улучшаются его способности, знания, навыки. Прежде чем приступить к лечению практический психолог обязан определить картину проблем в общем свете и сформулировать пациенту причинно-следственную связь каждого проблемного аспекта. Лишь потом можно приступать к методикам.

Автор статьи: М.Мирный

Читать похожие статьи на разные темы

Вернуться на главную страницу

При перепубликации ссылка на первоисточник обязательна!

Комментарии